Consejos de nutricion en el embarazo
Necesidades nutricionales durante el embarazo Durante el embarazo se necesita energía extra para responder a las nuevas necesidades metabólicas y al desarrollo del futuro bebé. Aquí tienes 5 consejos de nutricion en el embarazo, básicos para proteger tu salud y la de...
Nutrición en síndrome del intestino irritable SII
¿Qué es el Síndrome del Intestino Irritable? El síndrome del intestino irritable (SII) es uno de los motivos de consulta médica más frecuentes en atención primaria y especializadas. No se tienen datos precisos, pero se calcula que la SII podría afectar hasta un 25% de...
Hemocromatosis Consejos de Nutrición
Hemocromatosis Consejos de Nutrición El papel del hierro dietético El hierro es esencial para el organismo. Tiene la importante misión de recoger el oxígeno de los alveolos pulmonares y transportarlo a los tejidos, y lo hace como pieza fundamental del grupo hemo de la...
Índice de Masa Corporal
Indice de Masa Corporal (IMC) o índice de Quetelet. ¿Qué es el IMC? El Índice de Masa Corporal (IMC) es un valor de referencia muy sencillo de obtener a partir del cual se puede valorar situaciones de sobrenutrición o infranutrición y es una orientación de la...
Nutrición Natural
Nutrición natural por nutricion.bio nutricion.bio es el sitio web de la nutrición natural con un especial enfoque en la relación entre los alimentos y la salud, ofreciendo una información seria y rigurosa para que sigas una dieta saludable que te aleje de la...
Decálogo de la dieta ideal
10 consejos básicos para iniciar una dieta ideal ¿Cómo empezar una dieta ideal? Siguiendo estos 10 consejos tendrás un largo camino adelantado para que tu dieta sea natural, te sientas mucho mejor y no sea necesario recurrir a sacrificadas dietas restrictivas y de...